{"id":4398,"date":"2022-02-04T18:59:56","date_gmt":"2022-02-04T21:59:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.visionweb.com.ar\/?p=4398"},"modified":"2022-02-04T18:59:56","modified_gmt":"2022-02-04T21:59:56","slug":"dia-mundial-contra-el-cancer-concientizacion-y-prevencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.visionweb.com.ar\/?p=4398","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial contra el C\u00e1ncer: Concientizaci\u00f3n y prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Hoy, viernes 4 de febrero, se celebra el D\u00eda Mundial contra el C\u00e1ncer, fecha que tiene como objetivo aumentar la concientizaci\u00f3n y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevenci\u00f3n y control de dicha enfermedad.<\/strong><\/em><\/p>\n

\"\"C<\/strong>on el lema del 2022 \u00abPor unos cuidados m\u00e1s justos\u00bb<\/strong>, la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud\u00a0 expres\u00f3 que \u00abse une a esta campa\u00f1a con un llamado a que todo el mundo, a nivel colectivo e individual, se comprometa a fortalecer las acciones dirigidas a mejorar la atenci\u00f3n de calidad, incluyendo el tamizaje, detecci\u00f3n temprana, tratamiento y cuidados paliativos\u00bb.<\/p>\n

\u00abA nivel mundial, se estima que se diagnostican 20 millones de nuevos casos de c\u00e1ncer y 10 millones de muertes\u00bb, apunt\u00f3 la OMS este viernes.\u00a0\u00abLa carga del c\u00e1ncer aumentar\u00e1 aproximadamente en un 60% durante las pr\u00f3ximas dos d\u00e9cadas, lo que afectar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s a los sistemas de salud, a las personas y a las comunidades\u00bb, inform\u00f3.<\/p>\n

Las distintas campa\u00f1as:<\/p>\n

El c\u00e1ncer es considerado una epidemia mundial de enormes dimensiones y se estima que ir\u00e1 en aumento cada a\u00f1o. Actualmente, m\u00e1s de 8 millones de personas mueren en todo el mundo por esta enfermedad y la mitad de esta cifra incluye a una franja etaria joven, de entre 30 y 65 a\u00f1os.<\/p>\n

En el caso de Capital Federal, el Gobierno de la Ciudad ilumin\u00f3 monumentos de naranja y azul para concientizar sobre su prevenci\u00f3n y control.<\/p>\n

A su vez la Liga Argentina de Lucha Contra el C\u00e1ncer (LALCEC) lanz\u00f3 la campa\u00f1a \u00abprevenir siempre es benigno\u00bb para concientizar sobre el c\u00e1ncer. All\u00ed se resalt\u00f3 la importancia de hablar de la enfermedad, de eliminar el tab\u00fa, para poder detectarla a tiempo.<\/p>\n

Los pa\u00edses que integran la Uni\u00f3n Europea se aliaron una vez m\u00e1s para \u00abfortalecer\u00bb la Uni\u00f3n Europea de la Salud. Con una mayor protecci\u00f3n de la salud de los ciudadanos, alistar a los Estados miembros en la prevenci\u00f3n de posibles pandemias futuras y mejorar la resiliencia de los sistemas de salud europeos, entre otros puntos.<\/p>\n

H\u00e1bitos que ayudan a prevenir<\/strong>:<\/p>\n

Los factores de riesgo vinculados a estilo de vida pueden reducirse o eliminarse. Controles para el diagn\u00f3stico precoz.<\/p>\n

Las personas que acceden a detecci\u00f3n y tratamientos en forma oportuna\u00a0viven hoy m\u00e1s y mejor\u00a0<\/strong> gracias a los avances cient\u00edfico-m\u00e9dicos registrados para muchos tipos de tumores.<\/p>\n

Estimaciones realizadas por el Observatorio Global del C\u00e1ncer (Globocan) indican que\u00a0en Argentina se habr\u00edan producido casi\u00a0131 mil casos nuevos\u00a0durante 2020. Esas estad\u00edsticas elaboradas por la Agencia Internacional de Investigaci\u00f3n sobre el C\u00e1ncer (IARC) sit\u00faan al pa\u00eds dentro de los que registran una incidencia media-alta de c\u00e1ncer.<\/p>\n

La evidencia cient\u00edfica indica que factores vinculados al estilo de vida\u00a0marcan\u00a0la diferencia: algunos tipos de c\u00e1ncer son prevenibles a trav\u00e9s de la adherencia a h\u00e1bitos saludables, y en otros casos pueden reducir el riesgo de enfermar.<\/p>\n

Factores de riesgo conocidos<\/strong>:<\/p>\n

Por fuera de los factores gen\u00e9ticos que pueden favorecer distintos tipos de c\u00e1ncer, est\u00e1 la obesidad\u00a0(vinculada a la mala alimentaci\u00f3n y el sedentarismo), tabaquismo, infecciones, exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n ultravioleta (UV) y consumo de alcohol.<\/p>\n

Se calcula que alrededor del 40% de los casos podr\u00edan evitarse con la modificaci\u00f3n de conductas vinculadas a esos factores de riesgo.<\/p>\n

Alimentaci\u00f3n saludable<\/strong>: Adoptar una\u00a0alimentaci\u00f3n saludable basada tanto en el consumo diario de frutas y verduras \u00a0y legumbres, cereales y frutos secos. Y en contrapartida la reducci\u00f3n del consumo de fiambres, embutidos, manteca, leche entera y de productos de pasteler\u00eda, snacks y golosinas, entre otros, es la recomendaci\u00f3n que encabeza el listado elaborado por el Instituto Nacional del C\u00e1ncer (INC), que depende del Ministerio de Salud.<\/p>\n

Ejercicio f\u00edsico regular<\/strong>: El otro consejo fundamental para mantener un peso corporal saludable es la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica en forma regular,\u00a0al menos 30 minutos por d\u00eda.<\/p>\n

\u00abLa actividad f\u00edsica puede actuar disminuyendo el riesgo de c\u00e1ncer que est\u00e1 asociado a cambios hormonales, factores de crecimiento, inmunidad y mecanismos antioxidativos\u00bb, precisan desde el INC.<\/p>\n

Evitar el consumo excesivo de alcohol<\/strong>: Si bien la recomendaci\u00f3n extendida es evitar el consumo en exceso de alcohol (no superar la ingesta de m\u00e1s de dos vasos de vino o 350 cc de cerveza al d\u00eda), la evidencia muestra que no hay nivel de consumo seguro.<\/p>\n

El consumo de alcohol es factor de riesgo para muchos tipos de tumores, como los de\u00a0<\/strong>boca, faringe, laringe, es\u00f3fago, h\u00edgado, colon y recto y mama. El riesgo de c\u00e1ncer aumenta seg\u00fan la cantidad de alcohol que se consume, advierte el INC.<\/p>\n

Cuidarse en la exposici\u00f3n al sol<\/strong>: El consejo es evitar la exposici\u00f3n al sol entre las 10 y las 16 horas y utilizar protectores solares y ropa que proteja la piel, medidas que deben cumplirse todo el a\u00f1o (no solo en verano) y extremarse especialmente en los grupos m\u00e1s vulnerables: ni\u00f1os menores de 3 a\u00f1os y personas de piel blanca, cabello y ojos claros.<\/p>\n

La radiaci\u00f3n UV es un factor de riesgo reconocido para los c\u00e1nceres de piel. Es emitida naturalmente por el sol y por algunas fuentes artificiales, incluyendo camas solares. Se estima que\u00a0m\u00e1s de la mitad de los casos de melanoma\u00a0en nuestro pa\u00eds pueden ser atribuidos a la exposici\u00f3n a rayos UV.<\/p>\n

No fumar<\/strong>: La recomendaci\u00f3n de evitar el tabaco y mantener los ambientes libres de humo es especialmente importante si se tiene en cuenta cu\u00e1nto eleva el riesgo de c\u00e1ncer el cigarrillo.<\/p>\n

Las personas diagnosticadas con c\u00e1ncer que dejan de fumar, reducen el riesgo de aparici\u00f3n de un segundo tumor y el riesgo de morir por la enfermedad, en ciertos casos hasta un 30% y 40%.<\/p>\n

Luego de 10 a\u00f1os de dejar el cigarrillo, el riesgo de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n es cerca de la mitad que el de una persona que contin\u00faa fumando.<\/p>\n

Prevenci\u00f3n de infecciones<\/strong>: Algunos casos de c\u00e1ncer se asocian a agentes infecciosos como\u00a0Helicobacter pylori<\/em>, virus de la hepatitis B (VHB), virus de la hepatitis C\u00a0virus del papiloma humano (VPH), virus de Epstein-Barr, virus del herpes humano tipo 8 (asociado al sarcoma de Kaposi), entre otros.<\/p>\n

No todos pueden prevenirse, pero algunos s\u00ed. Usar preservativo o campo de l\u00e1tex en todas las relaciones sexuales reduce el riesgo de infecciones de transmisi\u00f3n sexual, apuntan desde el INC.<\/p>\n

La infecci\u00f3n persistente por los tipos de VPH de alto riesgo oncog\u00e9nico se vincula a la gran mayor\u00eda de los casos de c\u00e1ncer. En Argentina, la vacuna contra el VPH est\u00e1 incluida en el calendario, es gratuita y obligatoria al cumplir los 11 a\u00f1os.<\/p>\n

Controles de salud<\/strong>: La l\u00ednea de cuidado frente al c\u00e1ncer contin\u00faa con lo que se conoce como\u00a0prevenci\u00f3n secundaria, es decir, la realizaci\u00f3n de estudios de\u00a0 rastreo que\u00a0favorecen la detecci\u00f3n temprana de algunos tipos de c\u00e1ncer o de lesiones precursoras que, sin tratamiento, pueden convertirse en tumores. (VW)<\/strong><\/p>\n

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